Bienvenue dans la section FAQ de Sonia Sophrologue!

Oui il est possible de pratiquer la sophrologie via la visio si vous n'avez pas la possibilité de venir au cabinet. Il est possible aussi de vous proposez un accompagnement à votre domicile. 

La sophrologie peut être pratiquer pour un large public de l'enfant à la personne âgée. 

Non un sophrologue n'est pas médecin il se considère comme un thérapeute. Vous pouvez en revanche être recommander par votre médecin traitant ou spécialiste, psychologue, psycgiatre et autre prestataire médicale. Il n'est pas envisageable pour le sophrologue de prescrire des médicaments, de demander à la personne d'arrêter un traitement ou autre. Il vous sera toujours recommander de vous diriger vers votre médecin ou spécialiste concernant votre suivi médicale. La sophrologie est complément qui vous aide à améliorer votre bien être. 

Oui, les exercices que je vais vous proposer seront adpater à vos capacités et à votre forme physique. Je m'adpate en fonction de vous et mets en oeuvre à ce que les exercices sont réaliser en douceur pour justement favoriser la détente.